थकान के बाद नींद का आना....

थकान के बाद  हमें नींद क्यों आती है?....

नींद के बिना अपने पसंदीदा चीजों में खुद को खोना या नींद के बिना सोते-मनुष्य के रूप में, हम अक्सर नींद की रक्षा करते हैं और जब ध्यान आवश्यक होता है तो जागते रहो, लेकिन उबाऊ परिस्थितियों में सोने की अपरिहार्य इच्छा का अनुभव भी करता है संज्ञानात्मक और भावनात्मक कारकों द्वारा नींद के विनियमन को संचालित करने वाले मस्तिष्क तंत्र अच्छी तरह से समझाए नहीं जाते हैं।

नेचर कम्युनिकेशंस के जर्नल में प्रकाशित एक नया पत्र खोजता है कि प्रेरणा और आनंद से जुड़े मस्तिष्क का एक हिस्सा - नाभिक accumbens - भी नींद का उत्पादन कर सकते हैं। नई निष्कर्ष बता सकते हैं कि हमें उत्तेजनाओं की प्रेरणा के अभाव में सो जाने की प्रवृत्ति क्यों होती है, यानी, जब ऊब जाता है।

यूनिवर्सिटी ऑफ़ समुकुबा के इंटरनेशनल इंस्टीट्यूट फॉर इंटिग्रेटिव स्लीप मेडिसिन (डब्लूपीआई-आईआईआईएस) और फूडन यूनिवर्सिटी के बेसिक मेडिकल साइंसेज के स्कूल में फार्माकोलॉजी विभाग ने केमो-आनुवांशिक और ऑप्टिकल तकनीक का इस्तेमाल किया है जिससे न्यूक्लियुस संक्रमकों न्यूरॉन्स की गतिविधियों को नियंत्रित किया जा सकता है और वे व्यवहार मध्यस्थता। नतीजतन, जापानी-चीनी टीम ने पाया कि नाभिक परमाणु ग्रहण करने पर नींद उत्पन्न करने की एक अत्यंत मजबूत क्षमता होती है जो कि प्राकृतिक नींद के प्रमुख घटक से अलग नहीं होती है, जिसे धीमी गति वाली लहर के रूप में जाना जाता है, क्योंकि यह धीमी और उच्च-वोल्टेज की विशेषता है मस्तिष्क तरंगें।

इस परियोजना के मुख्य लेखक यो ओशी कहते हैं, "क्लासिक स्मोमनोज एडेनोसिन, नाभिक संभोगों में नींद के प्रभाव को विकसित करने के लिए एक मजबूत उम्मीदवार है"। एडेनोसिन को लंबे समय से सापेक्षिक ऊर्जा की कमी के एक राज्य का प्रतिनिधित्व करने के लिए जाना जाता है और एडीनोसिन रिसेप्टर्स के माध्यम से नींद को प्रेरित करता है। एडीनोसिन रिसेप्टर्स के एक विशिष्ट उपप्रकार, ए 2 ए रिसेप्टर्स, न्यूक्लियस अभिक्वनों में घनी अभिव्यक्तियां हैं। कैफीन, दुनिया में सबसे अधिक उपयोग किया जाने वाला मनोचिकित्सक, ए 2 ए रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करके न्यूक्लियस अभिकर्ताओं में भी इसका उत्तेजित प्रभाव उत्पन्न करता है। नाभिक accumbens में A2A रिसेप्टर्स को सक्रिय करने वाले यौगिकों अनिद्रा के इलाज के लिए सुरक्षित चिकित्सात्मक रास्ते खोल सकते हैं, जो सामान्य आबादी में 10-15% अनुमानित प्रसार और पुरानी आबादी में 30-60% के साथ सबसे आम नींद की समस्याओं में से एक है।

स्रोत:
https://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/resource/1_en/2017/10/pr20170929_en.pdf